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C'est l'été ! Petit rappel des fruits et légumes de saison pour une alimentation saine.
Fatigue oculaire, maux de tête, larmes ou démangeaisons… parfois nos yeux tirent la sirène d’alarme ! Mais avant d’en arriver là, il est possible d’agir au quotidien sur notre confort visuel. Ca [...]
Présents depuis toujours dans les magasins bio et de diététique, ils font maintenant leur apparition dans les rayons des grandes surfaces. Parfois au cœur de polémiques opposant pro et anti-lait [...]
OPC pour "oligo-proanthocyanidines" ; derrière ces trois lettres se cache une famille de composés flavonoïdes présents dans les végétaux (principalement dans le pin maritime et le pépin de raisin [...]
Grâce à son apport calorique extrêmement faible, le konjac fait partie des aliments minceur les plus surprenants. Connu et consommé au Japon depuis plus de 2000 ans pour ses atouts santé et son c [...]